Депрессия

Плохое настроение, усталость или даже лень — вот, что думают люди по поводу депрессии. То есть, многие не воспринимают ее всерьез. На самом деле депрессия — это очень опасный вид заболевания. И возникает она довольно часто: более 10 % людей на нашей планете подвержены этому недугу.

Классификация видов

Чаще всего эта болезнь встречается у женщин, однако бывает и у мужчин. Обычно возникает в период с 18 до 55 лет, однако есть случаи более раннего или позднего проявления.

Выделяют два вида: эндогенная (спровоцированная внутренними проблемами) и экзогенная (возникает при воздействии внешних раздражителей) депрессия.

Кроме того, психологи выделяют такие виды:

  • невротическая — доминируют неврозы, возникает из-за эмоциональных расстройств;
  • рекуррентная — признаки проявляются примерно раз в месяц;
  • реактивная — проявляется резко, на фоне стресса;
  • алкогольная — возникает при невозможности употребления алкоголя (кодирование, например);
  • послеродовая — развивается у женщин в первые дни и недели после родов;
  • дистимия — состояние, которое длится очень долго;
  • маниакально-депрессивное расстройство — характеризуется приступами депрессии.

Причины некоторых форм понятны сразу (например, алкогольная или послеродовая), а в некоторых случаях приходится разбираться специалистам.

Причины возникновения заболевания

Что может вызывать депрессию? Причин очень много.

Самые простые:

  • переутомление;
  • болезнь;
  • проблемы в семье или на работе;
  • невозможность добиться желаемого.

Кроме того, депрессия может быть вызвана различными психическими расстройствами (шизофрения, например). Бывает депрессия, которая возникает на фоне проблем со щитовидной железой, при онкологии, от сильных болей.

Вызывать подобную болезнь могут и различные медицинские препараты. Например, кортикостероиды, препараты для лечения повышенного давления. После отмены лекарств состояние нормализуется.

Причиной может быть и генетическая предрасположенность. Если у родителей или других родственников были случаи депрессии, возможно ее возникновение и у потомков.

В целом, возникновение такого расстройства обуславливается негативными переменами в жизни либо наоборот, невозможностью исправить ситуацию в течение длительного времени.

Как проявляется болезнь?

Вообще, основные проявления — постоянно плохое настроение, заторможенные движения и замедление мышления. Но могут возникать и другие признаки, по которым можно распознать депрессию.

Вот основные симптомы:

  • чрезмерный или сниженный аппетит;
  • пессимизм;
  • постоянная тревога;
  • бессонница;
  • невозможность получать удовольствие от тех вещей, которые радовали раньше;
  • раздражительность;
  • нарушение функции кишечника;
  • хроническая усталость;
  • разные боли непонятного характера;
  • избегание контактов с другими людьми;
  • недостаток внимания;
  • трудности при принятии решений
  • мысли о смерти, в том числе, о суициде.

У сильного пола симптомы могут быть более смазанными, а у женщин они обычно проявляются очень четко. Поэтому мужчина может находиться в депрессии много лет и распознать это довольно трудно. А у женщин картина симптомов проявляется ярко, поэтому лечение можно начать быстро.

Можно говорить о возникновении недуга, если симптомы не уходят в течение двух недель. В этом случае обязательно следует обратиться к специалисту.

Очень важно: отнестись к подобным проявлениям серьезно. Ведь депрессия — это серьезная болезнь, которая требует лечения. Не стоит думать, что подобное состояние пройдет само. Это чревато негативными последствиями. Мало того, что качество жизни человека во время депрессии ухудшается, всегда существует риск суицида.

Способы лечения

Предварительно, специалист беседует с пациентом. Он обращает внимание на период подавленности, выслушивает жалобы пациента, а затем проводит ряд тестов. После того, как диагностика проведена, специалист подбирает способ, с помощью которого будет проводиться лечение.

Терапия может включать:

  • психотерапию;
  • прием лекарств;
  • социальную терапию.

Длительность лечения пациента зависит от его особенностей и тяжести состояния. Кому-то потребуется месяц или пару недель, а кому-то и полгода будет мало. Но главное: выйти из этого состояния.

Медикаментозное лечение назначается при тяжелом течении депрессии. Антидепрессанты специалист подбирает индивидуально и назначает точную дозировку.

Что касается психотерапии, она может выступать дополнительным методом лечения при тяжелой депрессии, или быть самостоятельным способом лечения при легкой или средней форме болезни. Психотерапия помогает не только справиться с депрессией, но и развить навыки саморегуляции, чтобы в дальнейшем самостоятельно справляться с кризисными ситуациями.

Выделяют три эффективных метода лечения: психодинамическая, когнитивная и поведенческая терапия.

Поведенческая терапия помогает разрешать существующие проблемы, а также убрать такие симптомы, как отказ от удовольствий, пассивность. Психодинамическая — заключается в том, что специалист помогает пациенту пересмотреть свое отношение к жизни и себе. Используются методы переубеждения, отвлечения. Когнитивная терапия проводится с целью помочь пациенту взглянуть на происходящее со стороны и понять, что все поправимо.

Социальная терапия — это групповая терапия или семейное консультирование. Такая терапия может быть дополнительной формой к основным методам лечения.

Не стоит относиться к симптомам депрессии с пренебрежением, ведь последствия могут быть очень серьезными.

Индивидуальные
психологические консультации и
решение проблем

Если вы столкнулись с какой-то проблемой или Вам необходима
консультация, то вы всегда можете обратиться к нам по телефону
+7(964)-572-59-30 или написать в skype: simpal_ti